Зал групповых тренировок
|
Пилатес является мягким и эффективным фитнесом для коррекции фигуры,улучшения осанки и эффективной растяжки. Упражнения пилатеса безопасны для тренировок в любом возрасте! Благодаря особой методики тренировок, глубоко прорабатываются все группы мышц.. Как эффект от тренировок вы получаете: здоровый позвоночник, укрепление мышечного корсета и подтянутую фигуру!
|
от 650 руб.
|
|
Фитнес-йога является отличным направлением для тех, кто хочет восстановить баланс души и тела. Занятия сочетают в себе глубокую проработку мышц, медитативные и дыхательные практики. Вы сможете в полной мере прочувствовать свое тело, полностью расслабитесь, избавитесь от блоков, зажимов и усталости. А также фитнес-йога, поможет мягко и с удовольствием избавиться от лишних килограммов! |
от 650 руб.
|
|
BODY SCULPT - силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Предназначена для тех, кто любит выкладываться на все 100% и отдаёт предпочтение красивому рельефному телу. Во время занятий уделяется особое внимание такой проблемной зоне как ягодицы! За счет тренировок, уменьшается жировая прослойка , активируется обмен веществ, появляется красивый рельеф тела!
|
от 600 руб.
|
|
Суставная гимнастика имеет уникальную методику, которая восстанавливает гибкость и подвижность позвоночника, благодаря чему способствует оздоровлению всего организма.Занятия являются отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Улучшается обмен веществ, гибкость, подвижность суставов и общая выносливость организма!
|
от 650 руб.
|
|
Хотите чувствовать себя красивой и соблазнительной? Тогда срочно к нам на восточные танцы! Помимо того, что вы научитесь манящим движением и повысите свою чувственность, так же улучшите вашу осанку, избавитесь от болей в спине. Восточные танцы прекрасно формируют женственный силуэт фигуры, укрепляют мышцы и формируют рельеф, а так же помогают похудеть и поднять самооценку! |
от 300 руб.
|
|
Групповая тренировка "Здоровая спина" - это специальная оздоровительная программа, которая поможет вам снять боль и напряженность в позвоночном отделе. Программа отлично подходит для офисных работников! Благодаря тренировкам, укрепляются мышцы спины, снимаются спазмы и увеличивается гибкость всех отделов позвоночника! |
от 600 руб.
|
|
Kangoo jumps фитнес - отличное решение для тех, кто хочет похудеть, поднять себе настроение и зарядиться энергией на весь день! Групповое занятие проводиться под энергичную музыку в специальных прыжковых ботинках джамперах. За одну тренировку сжигается до 1000 калорий! Занятия повышают тонус мышц, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают рельеф тела. Проведите время с пользой! |
от 600 руб.
|
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
5 июня 2023
4 июня прошло масштабное мероприятие Забег
