Спортивный массаж рук
Спортивный массаж рук — это методика массажа, которая направлена на улучшение состояния мышц и тканей рук спортсменов или активных людей. Этот вид массажа полезен для поддержания гибкости, силы и устойчивости рук, что является важным для многих видов спорта и физической активности.
| Название | Цена | |||
|
400 руб.
|
-
+
|
В корзину
|
Запись онлайн | |
- Снижает риск получения травм при выполнении базовых упражнений;
- Стимулирует кровоток, снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- Улучшает спортивные показатели в краткосрочном периоде;
- Уменьшает влияние молочной кислоты на организм;
- Повышает пампинг (субъективное ощущение уплотнения) в мышечных тканях.
Восстановительный массаж вернет работоспособность мышц, поможет подготовиться к дальнейшим занятиям. Процедура будет полезна и тем, кому требуется реабилитация после травм.
В студии «Фабрика красоты и здоровья» спортивный массаж осуществляется с учетом особенностей организма, вида спорта и интенсивности физических нагрузок.
Преимущества:
- Улучшение кровообращения: Массаж способствует улучшению кровообращения в руках, что может повысить их производительность и ускорить восстановление после тренировок.
- Расслабление мышц: Спортивный массаж помогает снять напряжение и расслабить мышцы рук, уменьшая риск травм и улучшая общее состояние.
- Повышение гибкости и подвижности: Регулярные сеансы массажа могут помочь улучшить гибкость и подвижность в суставах рук, что полезно для спортсменов.
- Улучшение психологического состояния: Массаж способствует релаксации и улучшению настроения, что может быть особенно полезно во время интенсивных тренировок.
Показания:
- Спортивные травмы: Массаж может помочь при различных спортивных травмах рук, таких как вывихи, растяжения или ушибы.
- Напряжение и усталость: Если у спортсмена чувствуется напряжение или усталость в руках после тренировок, массаж может помочь снять это состояние.
- Подготовка к соревнованиям: Спортивный массаж может быть частью подготовки спортсмена к соревнованиям, помогая разогреть мышцы и подготовить их к нагрузке.
Противопоказания:
- Острый воспалительный процесс: В случае острой воспалительной реакции в руках (например, тендовагинит), массаж может усугубить состояние и привести к повреждению тканей.
- Открытые раны или порезы: При наличии открытых ран или порезов на коже рук массаж следует отложить до полного заживления тканей.
- Онкологические заболевания: В случае онкологических заболеваний или наличия опухолей в области рук необходимо проконсультироваться с врачом перед проведением массажа.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, особенно если у вас есть медицинские противопоказания или специфические требования.
