Массаж головы и шейно-воротниковая зона

Массаж головы и воротниковой зоны имеет множество полезных свойств. Он может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в этих областях тела, что в свою очередь может привести к снижению боли, улучшению настроения и уменьшению стресса.

Преимущества:

• Снятие напряжения и стресса: массаж помогает расслабить мышцы головы, шеи и воротника, что способствует снятию напряжения и уменьшению стресса.
• Улучшение кровообращения: работающие приемы массажа способствуют улучшению кровообращения в области головы, шеи и плеч, что может уменьшить головные боли и улучшить общее самочувствие.
• Повышение концентрации и улучшение настроения: расслабление мышц и повышение кровообращения может привести к улучшению концентрации и настроения.
• Улучшение подвижности и гибкости: массаж помогает улучшить подвижность и гибкость шеи и области вокруг воротника, что может снять жесткость и дискомфорт.
• Предотвращение головных болей и мигрени: регулярные сеансы массажа могут помочь предотвратить возникновение головных болей и мигрени, связанных с напряжением в области головы и шеи.

Показания:

• Головные боли и мигрени: боли в области головы, вызванные напряжением и стрессом.
• Напряжение в шее и воротнике: усталость и напряжение в мышцах шеи и области вокруг воротника.
• Стресс и усталость: повышенный уровень стресса и усталости, вызванный повседневной деятельностью.

Противопоказания:

• Острые травмы: при наличии острых травм или повреждений в области головы, шеи или воротника массаж может быть противопоказан до полного восстановления.
• Кожные заболевания: наличие кожных заболеваний, ран или ссадин на области массажа может быть противопоказанием.
• Серьезные заболевания шеи и позвоночника: при наличии серьезных заболеваний шеи или позвоночника следует проконсультироваться с врачом перед проведением массажа.