Внутренний ребенок и женская энергия: где найти ресурс для счастья

Где на самом деле живет ваша энергия? В этой статье мы разберем, как внутренний ребенок влияет на нашу жизнь и помогает раскрыть женственность.

Мы строим карьеры, открываем бизнесы, принимаем волевые решения и кажемся себе абсолютно взрослыми и рациональными. Но за фасадом «сильного лидера» или «успешной женщины» всегда скрывается тот, о ком мы часто забываем.

Внутри каждого из нас живет ребенок. Маленький мальчик или маленькая девочка. В психологии эту часть личности называют «внутренний ребенок».

Что такое внутренний ребенок и почему он управляет нашей жизнью?

У внутреннего ребенка человека есть свой багаж: не прожитые боли, старые обиды, детские терзания – все те травмы, которые мы носим с собой. И там же – в этой глубине – спрятаны наши самые смелые мечты, яркие фантазии и чистые стремления. Роль внутреннего ребенка в жизни взрослого огромна: он определяет наши реакции, выбор партнеров и даже успех в карьере. Особенно ярко это проявляется в психологии отношений, когда мы бессознательно ищем в партнере то, чего недополучили в детстве.

Мы можем игнорировать состояние внутреннего ребенка годами, но он никуда не исчезает. Он продолжает негласно управлять нашей жизнью. Когда вы чувствуете необъяснимую усталость, саботаж перед важным рывком или внезапную апатию – скорее всего, внутри вас разгорается скрытый конфликт.

Конфликт с внутренним ребенком – главная причина потери энергии

Внутренний конфликт – это черная дыра для вашей энергии. Ребенок требует реализации своих желаний, он хочет радости и творчества. А наш «Внутренний Взрослый» или строгий «Родитель» вешает амбарный замок: «не время», «это глупо», «нужно работать». Такая позиция внутреннего ребенка (когда его не слышат и подавляют) ведет к хроническому напряжению. Конфликт внутреннего ребенка с логикой взрослого отнимает колоссальное количество сил. Мы тратим энергию не на созидание, а на удержание этой внутренней борьбы. Именно поэтому так важна глубокая психологическая работа с внутренним ребенком – она помогает вернуть себе целостность.

Как проработать внутреннего ребенка и обрести целостность

Что делать?

Самый большой шаг к масштабу в жизни и карьере начинается не с новых стратегий, а с того, чтобы наконец:

• Услышать чувства внутреннего ребенка.
• Принять их значимость.
• Обеспечить поддержку внутреннего ребенка, став для себя заботливым родителем.

Как проработать внутреннего ребенка практически? Начать с малого: спросить себя «чего я хочу прямо сейчас?», разрешить спонтанность, вернуться к забытым хобби. Это и есть проработка внутреннего ребенка – не сложная терапия, а бережное возвращение к себе. Многие задаются вопросом: как раскрыть внутреннего ребенка? Ответ прост: позволить себе радость без чувства вины.

Исцеление внутреннего ребенка: путь к счастью

Только когда мы разрешаем себе реализовать эти детские стремления самым гармоничным способом «здесь и сейчас», начинается настоящее принятие и поддержка внутреннего ребенка – конфликт уходит. Мы словно лечим внутреннего ребенка своим взрослым вниманием. Терапия помогает нам мягко и экологично исцелить внутреннего ребенка, вернуть себе способность радоваться жизни. И тогда энергия, которая раньше уходила на борьбу, превращается в мощный поток для ваших взрослых свершений. Нужно научиться слышать… слышать себя самого… Это так не просто.

Тема внутреннего ребенка часто оказывается ключом, который открывает дверь к настоящей себе. Когда вы видите, что в вашей жизни есть многое для счастья, и при этом чувствуете, что счастья нет… Возможно, пришло время поговорить про внутреннего ребенка с профессионалом.

Приходите на консультацию – вместе мы обязательно найдем ваш уникальный рецепт счастья. Мы проведем терапию внутреннего ребенка, обсудим всё, что вас волнует.

Проработка внутреннего ребенка помогает не только в отношениях, но и в раскрытии женственности и внутренней силы.