Массаж рук. Четыре вида массажных процедур

Уход за кожей рук – это необходимое условие поддержания их в порядке, сохранения здоровья и красоты кожных покровов. Современная косметология предлагает самые разнообразные варианты уходовых процедур, одним из которых, и весьма эффективным, является массаж.

Помимо косметического он имеет и ярко выраженный лечебный эффект, что немаловажно, поскольку на руки приходятся значительные объемы нагрузок, что чревато различными осложнениями.

Совмещение косметических и лечебных целей – один из плюсов массажа. Помимо улучшения состояния кожных покровов, стимулирования кровообращения, повышения упругости и эластичности дермы, массажные манипуляции способствуют заживлению микротрещин, предотвращают отложение солей в суставах, эффективно борются с суставным хондрозом, улучшают моторику пальцев, снимают болевые ощущения и спазмы.

Суть процедуры и виды массажа рук

Массаж рук представляет собой совокупность направленных воздействий на пальцы, ладони и кисти, предплечья и плечевую зону. Используются такие основные приемы, как поглаживания, похлопывания, нажатия, растяжения, скручивания, пощипывания, вибрация. Продолжительность сеанса составляет порядка двадцати минут.

Для усиления эффекта и для закрепления промежуточных результатов специалисты могут рекомендовать между сеансами выполнять ряд самостоятельных простейших процедурных манипуляций самомассажа.
Современные салоны красоты предлагают самые разнообразные типы массажных процедур для рук. Наиболее популярны и востребованы следующие:

• Маникюрный массаж. Используется в косметологии по завершении сеанса нанесения на ногти маникюра. Часто при этом применяется специальный крем с питательными веществами, способствующими росту ногтевой пластины.


• Точечный. Массажист воздействует на определенные точки на пальцах и ладонях, что ведет к активизации и нормализации работы целого ряда органов, стимулирует кровообращение, позволяет снять напряжение и усталость, повысить работоспособность.


• Антицеллюлитный и для похудения. Такие массажные процедуры тонизируют дерму, способствуют дроблению нежелательных жировых отложений, устраняют с кожных покровов целлюлитные проявления. Зона воздействия – от кончиков пальцев до плечевого сустава.


• Лечебный массаж. Данная разновидность ориентирована на решение медицинских проблем пациента в зоне рук. Применяется для профилактики и борьбы с хондрозом суставов, остеохондрозом, судорогами и спазмами, нарушениями кровообращения и лимфотока, перенапряжением мышц рук, нарушениями в функционировании периферических сосудов. Кроме того, такой массаж может быть назначен врачом после перенесенных травм и переломов в качестве восстановительной процедуры.

Противопоказания

Массаж рук не рекомендуется в следующих случаях:

• Травмирование и нарушение целостности кожных покровов.
• Грибковые заболевания.
• Аллергические дерматиты.
• Злокачественные образования.
• Острое воспаление кожи.
• Переломы.
• Гнойно-некротические процессы на руках.
• Хронический остеомиелит.
• Инфекционные заболевания.

К выбору специалиста следует отнестись с тщательностью. От этого зависит не только степень эффективности решения ваших проблем. Ведь некачественно и непрофессионально выполненный массаж потенциально способен усугубить проблему и ухудшить состояние здоровья пациента.