Лечебный массаж

О данном виде массажных комплексов слышали многие, кто-то уже на себе ощутил все благотворные результаты посещения массажиста, кто-то еще имеет самые смутные представления об этом.

Лечебный массаж – процедура, имеющая целью ускоренное восстановление тех или иных функций организма при выявленных определенных заболеваниях или полученных ранее травмах. Обладает собственной методикой проведения воздействий на тело пациента, имеет модификации исполнения, широкий спектр показаний. Активно используется специалистами медицинских учреждений, коммерческих лечебно-профилактических центров, спортивными массажистами.

Показания к проведению лечебного массажа

Как было сказано ранее, их спектр, при котором рекомендуется воспользоваться услугами массажиста, достаточно широк. К основным из них можно отнести:

• Поддержание в тонусе мышечного каркаса.

• Предупреждение и устранение последствий спазмов мышц.

• Снятие напряжения.

• Профилактика заболеваний при сидячем и малоподвижном образе жизни.

• Устранение дискомфорта в области спины, шейно-воротниковой зоне.

• Остеохондроз.

• Сколиоз, кифоз, лордоз и пр.

• Застой лимфы, необходимость общего улучшения процессов кровообращения.

• Плоскостопие (в возрасте до четырнадцати лет).

• Суставные заболевания.

Суть лечебного массажа

Можно выделить три базовых раздела единичной процедуры классического лечебного (медицинского) массажа.

Вводный этап по времени занимает примерно одну-три минуты, применяются щадящие манипуляции, такие как поглаживание и растирание. Главная задача, стоящая перед специалистом в данном случае – это подготовить тело пациента к базовой стадии. Основной раздел включает в себя массажные действия, дифференцированные в контексте состояния организма, клинических особенностей заболевания. На заключительном этапе, также занимающем порядка трех минут, интенсивность воздействия снижается, манипуляции постепенно сводятся к расслабляющему и успокаивающему поглаживанию по всей зоне.

В целом, полный курс лечебного массажа состоит из десяти-двадцати процедур. Рекомендуется делать межкурсовые перерывы, продолжительность которых может варьироваться от десяти дней до двух-трех месяцев. Предпочтительней делить его на три периода – вводный, основной, завершающий.

• Вводный. Чаще всего, это – одна-три процедуры. В рамках этого периода специалист определяет особенности реакций пациента, специфику массируемой зоны, степень переносимости тех или иных манипулятивных воздействий.

• Основной. На его долю приходится от трех до шестнадцати посещений массажного кабинета. В зависимости от специфики того или иного заболевания, функционального состояния и тонуса организма определяются основные приемы. Последние могут носить как общий (на все органы, ткани), так и локальный/сегментированный (позвоночник, спина, лицо, шейно-воротниковая зона, руки, ноги, поясница и пр.) характер. По мере прохождения интенсивность манипуляций и приемов постоянно повышается.

• На заключительном этапе продолжается реализация базовой курсовой методики, при необходимости может проводиться обучение пациента приемам самомассажа.

Клинически доказанный эффект

Как показывает клиническая практика, лечебный массаж – это чрезвычайно эффективный способ профилактики и борьбы со многими заболеваниями, предотвращения расстройств, устранения последствий травм. К доказанному эффекту можно смело отнести:

• Существенное улучшение процессов кровообращения, облегчение притока крови, благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

• Эффективную корректировку осанки.

• Минимизацию гипертонуса мышц.

• Устранение болевых ощущений в зоне спины, шейно-воротниковом отделе, вызванные спазмами.

• Благотворное воздействие на состояние мышечного каркаса, повышение эластичности мышц, укрепление их.

• Стимулирование питания клеток.

• Благотворно сказывается на самочувствии человека, помогает устранить последствия стрессов.

• Минимизируется вероятность сращивания соединительных тканей, ведущих к контрактурам мышц.

Одним из плюсов лечебного массажа является небольшое количество противопоказаний, при которых стоит воздерживаться от посещения массажиста. К ним относится острая сердечно-сосудистая недостаточность, инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, нарушения функционирования внутренних органов, психические расстройства.