Умный фитнес
Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановление правильного дыхания, развитие как глубоких, так и поверхностных мышц с активным участием нервной системы. Во время тренировок вы научитесь ощущать работу тела, исправите осанку, укрепите и подтяните мышцы, повысите когнитивные способности и значительно улучшите свое самочувствие.
Эффект от процедуры:
- повышение гибкости;
- повышение выносливости;
- уменьшение области живота;
- профилактика заболеваний опорно-двигательной системы;
- укрепление мышечного корсета;
- улучшение общего самочувствия;
- укрепление иммунитета.
Описание
Тренер: Валерия Мосягина
Улучшайте свою осанку, укрепляйте мышцы и получайте максимум пользы от тренировок. Запишитесь уже сегодня!
Телефон для записи: @leravkadre
Умный фитнес
- Улучшение общего самочувствия;
- Избавление от судорог и покалывания;
- Восстановление нормального питания мышц;
- Снижение боли в шее, в области крестца, поясницы, между лопаток;
- Уменьшение области живота,
- Повышение гибкости в позвоночнике
- Восстановление адекватного дыхательного паттерна;
- Авторские программы по индивидуальным запросам клиента.
Отзывы