Дыхательные аромапрактики
| Название | Цена | |||
|
2 000 руб.
|
-
+
|
В корзину
|
Запись онлайн | |
| Общая стоимость |
руб.
|
Что даёт дыхательная практика с ароматерапевтом в «Фабрике здоровья:
- Улучшается работа дыхательной системы: лёгкие начинают функционировать эффективнее, растёт насыщение крови кислородом — а значит, лучше работает и головной мозг, повышается ясность мышления и концентрация.
- Снижается уровень стресса и тревожности: ритмичное дыхание запускает естественные механизмы расслабления, а подобранные ароматерапевтом эфирные масла усиливают этот эффект
- Нормализуется сон: практика помогает наладить циркадные ритмы, сделать засыпание легче, а сон — более глубоким.
- Гармонизируется общее состояние: выравнивается эмоциональный фон, появляется чувство устойчивости и внутреннего баланса.
- Восполняется энергетический ресурс: вместо привычной усталости вы постепенно ощущаете прилив сил и бодрости без стимуляторов
Как проходят занятия:
1. Динамический разогрев. Каждое занятие начинается с несложного комплекса упражнений, которые подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Они подготавливают тело к дыхательной практике и помогают «включиться» в процесс.
2. Дыхательные техники с эфирными маслами. Под чутким руководством ароматерапевта вы освоите эффективные методики дыхания. В процессе используются натуральные эфирные масла собственного бренда Darli Kvin, подобранные с учётом ваших предпочтений и общего самочувствия.
3. Глубокое расслабление. Практика завершается Шавасаной — позой полного расслабления, а медитация с поющими чашами мягко «укладывает» новые ощущения, закрепляя состояние покоя и ясности.
Подарите себе расслабление и гармонию — запишитесь дыхательную практику к Наталье Лозюк и почувствуйте, как с каждым занятием тело становится свободнее, а мысли — яснее!