Стретчинг

Само название «стретчинг» пошло от английского слова «stretching», что значит — растягивание. Из названия понятно, что данный комплекс нацелен на растяжение мышц и суставов организма и, как результат, на улучшение гибкости всего тела. Помимо этого, комплекс оздоравливает все системы и органы, улучшает работу кровеносной системы и укрепляет сухожилия.

Расписание 

Идет набор в группу.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ - ОБЯЗАТЕЛЬНА!

8-913-017-7475

График работы: с 9:00 до 20:00.

Цена:
Эффекты от процедуры:
  • повышает гибкость и выносливость;
  • улучшает эластичность мышц, сухожилий и связок;
  • стимулирует кровоток в мышцах;
  • увеличивает амплитуду движения в суставах;
  • улучшает форму мышц;
  • увеличивает приводящие мышцы ног и делает мышцы ног сильнее и красивее без всяких силовых упражнений;
  • имеет заметный жиросжигающий эффект
Подробное описание услуги:

В современном фитнесе есть много направлений, и, что такое стретчинг, знают уже многие любители спорта. У этих комплексов появилось множество поклонников среди людей разных возрастов и уровней физической подготовки. 
Среди существующих методик и видов тренировок стретчинг занимает особое место, при этом главными его отличиями являются: статичность поз и плавность движений, которые гарантируют безопасность, отсутствие травматизма.

 Тренер – Наталья Тарасенко

Образование: НГПУ, специальность «физическая реабилитация», квалификация «педагог по спорту». Опыт работы – более 20 лет. Прошла семинары у ведущих преподавателей различных направлений йоги и других практик по физичскому совершенству. Является практикующим инструктором по фитнес-йоге, пилатесу, женской йоге, Slim-йоге. Автор программ «Йога для похудения» и «Йога-антиварикоз».

Корзина заказа

В вашей корзине ещё нет товаров.

Купить сертификат

Оплата онлайн