Как и стандартный массаж спины, массаж спины для беременных одинаково помогает снять болевые ощущения в спине, расслабляет напряженные мышцы, успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение. Различие состоит в интенсивности массажных приемов.
Массаж «Здоровая спина» для беременных
- Профилактика ночных судорог в мышцах
- Гармоничная пассивная нагрузки
- Насыщение тканей кислородом
- Снимает усталость и улучшает настроение
- Облегчает боли в спине
- Предупреждает ухудшение осанки
- Облегчает засыпание и пробуждение
- Профилактика остеохондроза, межпозвоночных грыж и протрузий
Массаж спины во время беременности существенно сокращает нагрузку на позвоночник. Облегчает мышечные судороги, спазмы, боли в мышцах и фасциях, непосредственно в области поясницы и спины. Массаж существенно уменьшает нагрузку на тазобедренные суставы, страдающие при беременности. Улучшает кровообращение большого и малого круга, поэтому улучшается подача и распределение кислорода и питательных веществ в организме будущей матери и ребенка.
Для беременной женщины это означает, что жизненный тонус повысится и будет наблюдаться снижение усталости, а малыш получит улучшенное питание. Массаж во время беременности стимулирует работу желез, способствуя гормональной стабилизации. Массаж спины для беременных помогает расслабиться и снять уровень тревоги, устранить бессонницу. Комплексное и регулярное посещение массажа помогает будущей маме справиться с увеличенной нагрузкой на спину и плечевой пояс. Массаж благоприятно влияет на нервную систему и организм в целом, помогает подготовиться к такому важному событию, как рождение малыша.