Виды массажа: классификация, разновидности, особенности выполнения

Показания к проведению массажа

Массаж тела включается в перечень лечебных процедур при наличии у пациента следующих показаний:

• признаки дистрофии или дегенеративных изменений в структуре позвоночника;
• корешковый синдром;
• остеохондроз;
• заболевания ЛОР-органов, последствия бронхита и пневмонии;
• артриты и артрозы;
• двигательные нарушения, связанные с патологией суставов;
• параличи и парезы, связанные с травмированием головного мозга и последствиями инсульта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патологии мочеполовой системы.

Важно: массаж назначается в индивидуальном порядке с учетом имеющихся показаний и ограничений к его проведению. Если массажное воздействие не рекомендуется, пациенту подбирают другой способ восстановления, максимально безопасный и эффективный с учетом имеющихся нарушений. Массаж не исключает прием назначенных препаратов и в некоторых случаях способствует лучшему усвоению активных веществ.

В каких случаях массаж тела не проводится

Временно отменить или отложить массаж необходимо в следующих случаях:

• высокая температура тела, лихорадочное состояние;
• нарушения свертываемости крови, склонность к развитию кровотечений;
• инфекции кожных покровов;
• травмы и повреждения тканей в области массажного воздействия;
• онкологические процессы в организме;
• поражение сосудов или лимфоузлов;
• психические отклонения;
• тромбоз, тромбофлебит;
• атеросклероз;
• мочекаменная болезнь;
• остеомиелит, СПИД/ВИЧ и т.д.

Обратите внимание: в профессиональном медицинском центре перед проведением массажа пациентам рекомендуют полное обследование организма для уточнения возможных противопоказаний. Результат такого подхода – гарантия безопасности и недопущение ухудшения состояния после пройденного курса массажного воздействия.

Основные виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа, которые подбирают с учетом пола и возраста пациента, имеющихся показаний и нежелательных симптомов.

Лечебный массаж

Лечебный массаж оказывает выраженный оздоровительный эффект, способствует уменьшению остроты болезненных симптомов, обеспечивает быстрое восстановление организма после перенесенных травм и заболеваний. Здесь сочетаются разные техники массажного воздействия – надавливания, растирания, разминание, которые значительно улучшают состояние внутренних органов, активизируют кровоток, снимают отеки и застойные явления. 

С помощью лечебного массажа можно справиться с последствиями стресса, болей в спине и пояснице, остеохондроза и артрита, убрать головные боли, проявления радикулита и невралгии, улучшить качество сна. Лечебный массаж назначается строго по показаниям и не проводится при плохом самочувствии пациента, инфекционных заболеваниях, онкологических процессах, во время беременности и обострения кожных инфекций. 

Важно: лечебный массаж должен проводиться профессионалом с большим опытом в условиях медицинского центра. Это позволит избежать осложнений и добиться стойкого и выраженного эффекта после массажного воздействия. 

Классический массаж

Классический массаж носит общеукрепляющий и оздоровительный характер. Его методика оттачивалась тысячелетиями, и сегодня пациенты могут получить процедуру, которая гарантирует оздоровление, улучшение физического и психоэмоционального состояния, устранение неприятных последствий переутомления и усталости. Сочетание разных вариантов воздействия и массажных движений запускает в организме сразу несколько важных процессов:

• расслабление и восстановление мышц – массаж снимает напряжение и отечности, устраняет боль из-за нагрузки и повышает степень выносливости;
• активизация кровообращения – за счет массажного воздействия из организма быстрее выводятся токсины, а ткани получают больше кислорода и питательных веществ;
• улучшение состояния суставов – благодаря массажу улучшается подвижность костных сочленений, что помогает справиться с ограниченностью и болью во время движения;
• улучшение самочувствия и настроения – симптомы стресса и усталости исчезают, а им на смену приходит высокий тонус и отличное настроение.

Классический массаж имеет ограниченный круг противопоказаний, поэтому его широко применяют для профилактики различных заболеваний и улучшения общего состояния.

Спортивный массаж

Интенсивные тренировки и спортивные соревнования – не только радость побед, но и огромная нагрузка на мышцы и внутренние органы. Справиться с ее последствиями и улучшить физическую форму позволяет профессиональный спортивный массаж. Его сеанс подразумевает интенсивное воздействие на наиболее уязвимые ткани и мышечные волокна. Уже через несколько сеансов спортивного массажа можно ощутить прилив сил, повышение уровня выносливости, снижение усталости, активизацию обмена веществ. Регулярный спортивный массаж показан всем, кто занимается спортом на постоянной основе и хочет защитить себя от нежелательных последствий физической перегрузки.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж направлен на улучшение качество лимфотока в организме: устранение и вывод избыточного объема, активизацию и предотвращение застоев. Благодаря массажному воздействию удается вывести из тела токсины и вредные вещества, снизить риск отечности и обеспечить поступление к тканям необходимых питательных веществ.

Важная особенность лимфодренажного массажа – воздействие на ткани легкими ритмичными движениями по направлению движения лимфатической жидкости. Это особенно важно после перенесенных травм и операций, в результате которых был поврежден лимфоток, и организм испытывает неблагоприятные последствия нарушения в виде отеков, застоев лимфы, ухудшения качества питания тканей и т. д.

Детский массаж

Детский массаж показан маленьким пациентам с самого раннего возраста. Бережное массажное воздействие стимулирует быстрый рост и гармоничное развитие малыша:

• благодаря массажу можно устранить некоторое отставание в развитии;
• массажное воздействие помогает скорректировать проблемы, возникшие при вынашивании ребенка и во время родов;
• тактильный контакт повышает настроение малыша, помогает справиться с капризами и стимулирует навыки общения;
• благодаря массажу ребенок начинает раньше сидеть и ходить, а его психоэмоциональное состояние становится стабильным.

Детский массаж имеет ряд противопоказаний, которые надо обязательно учитывать при проведении сеанса.

Антицеллюлитный массаж

Жировые отложения на некоторых участках тела с трудом поддаются коррекции с помощью физических нагрузок и тренировок. Постепенно накапливаясь и удерживая в себе большое количество жидкости, они превращаются в целлюлит — «апельсиновую корку», которая меняет очертания фигуры и увеличивает ее объем. Справиться с проблемой позволяет профессиональный антицеллюлитный массаж. Во время сеанса специалист воздействует на подкожный жировой слой, механическая массажная нагрузка на который освобождает жидкость из тканей и способствует ее выведению, а также уменьшает объем отложений.

Антицеллюлитный массаж не требует диет и изнурительных физических нагрузок, не причиняет боли и дает быстрые результаты. Одновременно с уменьшением объемов тела пациент ощущает прилив сил и отличное самочувствие, а ткани тела получают полноценное питание и снабжаются кислородом. Одновременно из организма выводятся токсины, что способствует его оздоровлению.

Антистрессовый массаж

Антистрессовый массаж — уникальная техника, направленная на снятие эмоционального и мышечного напряжения, последствий заболеваний и травм. Легкое воздействие на мышцы осуществляется мягкими, плавными движениями, что расслабляет тело, успокаивает нервную систему и восстанавливает состояние внутреннего равновесия. Антистрессовый массаж улучшает кровообращение, снижает уровень гормонов стресса и способствует выработке эндорфинов, что дарит пациенту ощущение комфорта и радости.

Проведение антистрессового массажа имеет ряд особенностей:

• выполняются плавные, обволакивающие массажные движения без интенсивного давления, что исключает даже незначительный дискомфорт;
• осуществляется массажное воздействие на зону плеч, шеи и спины, где обычно накапливается напряжение;
• применяются эфирные масла в помещении для массажа используют приглушенный свет и спокойную музыку;
• массаж адаптируют под состояние клиента, учитывая его уровень стресса и физические особенности.

Благодаря особым приемам и атрибутам антистрессовый массаж легко превращается в настоящий ритуал, способствующий оздоровлению и улучшению психоэмоционального состояния человека.

Какой эффект дает профессиональный массаж

Благодаря интенсивному массажному воздействию на ткани тела удается добиться следующих результатов:

• кровоснабжение становится более активным, за счет чего ткани получают полноценное питание и необходимое количество кислорода;
• после массажа пациент чувствует прилив энергии и сил;
• за счет активизации лимфотока массаж снижает проявления отечности;
• качество крови становится лучше, что снижает риск застойных явлений;
• после курса массажа активизируется работа иммунной системы;
• мышечная ткань расслабляется и восстанавливается после перенесенной нагрузки;
• улучшается работа нервной системы;
• после массажа болевой синдром становится менее выраженным, уходит дискомфорт во время движения;
• в организме пациента ускоряются метаболические процессы;
• улучшается состояние кожи, ее поверхность очищается и обновляется;
• опорные мышцы становятся более стойкими.

Также в результате массажа удается устранить последствия переутомления, восстановить нормальное психоэмоциональное состояние пациента, улучшить жировой обмен, скорректировать фигуру и справиться с проявлениями целлюлита.

Обратите внимание: добиться выраженных и стойких результатов позволяет только профессиональный массаж в медицинском центре. Здесь вам не только подберут оптимальный вид массажа, но и точно рассчитают необходимое количество и длительность сеансов. Уже после первой процедуры вы ощутите целебное массажное воздействие и почувствуете себя значительно лучше.

Чтобы записаться на массаж и получить дополнительную информацию, свяжитесь с нашими сотрудниками по указанному телефону.