«Здоровая спина» и живое общение: в студии «Фабрика красоты и здоровья» продолжаются социальные тренировки для старшего поколения

В студии «Фабрика красоты и здоровья» продолжается реализация важного направления проекта «Эволюция красоты» — социальных тренировок для старшего поколения. 16 июля состоялось очередное занятие по программе «Здоровая спина», которая уже полюбилась многим участникам за свою мягкость, эффективность и заботу.

Занятия ведёт профессиональный тренер, который не просто показывает упражнения, но и бережно сопровождает каждого, уделяя внимание самочувствию, дыханию и эмоциональному состоянию. Программа разработана специально для людей зрелого возраста — она помогает снять напряжение, укрепить мышцы спины, улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения.

Однако тренировки — это не только про здоровье тела. Это ещё и возможность общения, тепла и поддержки. Многие участники признаются, что каждое занятие ждут с нетерпением — здесь их понимают, поддерживают и вдохновляют. Тренировки становятся точкой опоры, благодаря которой в жизнь возвращаются энергия, лёгкость и хорошее настроение.

Занятия проходят в светлом и уютном зале студии «Фабрика красоты и здоровья», по адресу: г. Новосибирск, ул. Орджоникидзе, 38. Все тренировки — бесплатные и проходят еженедельно, что делает участие доступным для каждого.

Если вы хотите восстановить подвижность, почувствовать уверенность в теле и найти тёплое сообщество единомышленников — мы ждём вас на следующей тренировке!

Сделайте первый шаг к активной и здоровой жизни — возраст не помеха, когда рядом забота, внимание и правильная нагрузка.

Запись и подробности по телефону: +7 (383) 363-50-51
Добро пожаловать в пространство, где здоровье, поддержка и движение — на первом месте!