Методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Разработана немцем Джозефом Пилатесом, в честь которого и была названа.
Это эффективная и безопасная методика растяжки. Уроки сделают вас гибкими и грациозными. К тому же уроки пилатеса имеют большой омолаживающий эффект, пока не объясненный наукой.
С помощью занятий Пилатес без изнуряющих тренировок и диет можно корректировать не только вес собственного тела, но и его внешний вид, придавая нужные формы определенным местам.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для занятий в любом возрасте.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для занятий в любом возрасте.
Расписание
| День недели | Время |
| Понедельник | 9:15 |
| Вторник |
15:00 17:30 |
| Четверг | 9:15 |
| Пятница |
15:00 17:30 |
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ - ОБЯЗАТЕЛЬНА! +7(383) 363-50-51.
Цена:
